ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို ေဆးေသာက္စရာမလိုဘဲ သက္သာေစမည့္ လြယ္ကူ ႐ိုးရွင္းေသာ နည္းလမ္းမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါသည္။
ေသြးေၾကာမ်ား ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည့္ ကဖိန္းဓာတ္က
ေခါင္းကိုက္မႈႀကိမ္ႏႈန္းႏွင့္ ျပင္းထန္မႈႏွစ္မ်ဳိးလုံးကို
ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ရပ္က ေဖာ္ျပသည္။
ကဖိန္းတစ္မ်ဳိးတည္းေသာက္သုံးႏိုင္ေသာ အုပ္စုတစ္ခုအတြင္းပါ၀င္သူမ်ား၏ ၅၈
ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ လုံး၀ေခါင္းကိုက္သက္သာသြားေၾကာင္း သိရသည္။ကဖိန္းႏွင့္
အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးတဲြေသာက္ႏိုင္ေသာ အျခားအုပ္စုမ်ားတြင္ ပါ၀င္သူမ်ားမွာ
ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာ ၇၀ ရာခုိင္ႏႈန္းေပ်ာက္ကင္းမႈရွိသည္။
ေခါင္းကုိက္သက္သာေစရန္ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ေသာက္ၾကည့္လုိက္ပါ။
အိပ္ေရးမ၀ျခင္း၊ စိုးရိမ္စိတ္၊ စိတ္ဖိစီးမႈစေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ားေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေခါင္းကိုက္ျခင္းႏွင့္ ေခါင္းႏွင့္ လည္ပင္းထဲရွိ ေသြးေၾကာမ်ား က်ဳံ႕ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမလိုဘဲ ကုသရန္မွာ မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါတစ္ထည္ကို ေရေႏြးထဲတြင္ ထည့္စိမ္ကာ အရည္ညႇစ္ၿပီး ေခါက္၍ နဖူး (သို႔မဟုတ္) လည္ပင္းေနာက္နားတြင္ကပ္ထားပါက ေတာင့္တင္းေနေသာ ႂကြက္သားမ်ားကို ေျပေလ်ာ့သြားေစႏုိင္သည္။
ဦးေခါင္းတစ္ေနရာတြင္ ေသြးေၾကာမ်ား က်ဳံ႕ျခင္း၊ က်ယ္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေခါင္းကိုက္ျခင္းႏွင့္ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ျခင္း၊ဦးေခါင္းထဲ ဓာတ္တစ္မ်ဳိးထုတ္လႊင့္မႈေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာမ်ားအပါ အ၀င္ေသြးေၾကာဆုိင္ရာ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို ကုသရန္ အထက္ပါနည္း လမ္းအတုိင္း မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါႏွင့္ ေရေအးသုံးၿပီးကုသပါ။ ယင္းကဲ့သို႔ ကုသျခင္းျဖင့္ ေသြးေၾကာမ်ားကို က်ဳံ႕သြားေစၿပီး ေသြးစီးဆင္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစကာ ေခါင္းကိုက္ျခင္းကို သက္သာေစသည္။
မ်က္ခုံးႏွစ္ခုၾကား အေပၚေနရာမ်ားကို လက္ခလယ္သုံး၍ ႏွိပ္နယ္ပါ။ ေခါင္းကိုက္သက္သာေစရန္ ႏွစ္မိနစ္မွ သုံးမိနစ္အထိ နာရီ လက္တံအတုိင္း ႏွိပ္နယ္ပါ။
ေေ
ေသြးေၾကာဆုိင္ရာေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာ သက္သာေစရန္ ေျခေထာက္ကို မုန္ညင္းနက္အမႈန္႔ေရာထည့္ထားေသာ ေရေႏြးထဲတြင္ စိမ္ထားပါ။ ဦးေခါင္းေသြးေၾကာမ်ားထဲ ဖိအားေလ်ာ့က်သြားသျဖင့္ ေခါင္းကိုက္သက္သာလာပါလိမ့္မည္။
ခ်င္းစိမ္းေရေႏြးၾကမ္းကို ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ ေရာဂါအတြက္ ေသာက္သုံးသင့္သည္။ ေရေႏြးၾကမ္းသုံးခြက္စာ ပမာဏတြင္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ထုေခ်ထားေသာ ခ်င္းစိမ္းလက္ဖက္ရည္ဇြန္း ႏွစ္ ဇြန္းစာထည့္ၿပီး ေလးမိနစ္မွငါးမိနစ္အထိစိမ္ထားကာ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ေသာက္သုံးႏုိင္သည္။
ေခါင္းကို တစ္ခုခုျဖင့္ စည္းေႏွာင္ထားျခင္းျဖင့္လည္း ဦးေခါင္းသို႔ ေသြးပို႔လႊတ္ျခင္းေလ်ာ့က်ကာ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာကို မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း သက္သာေစႏုိင္သည္။ -RD
.......7daydaily
အဆင္ေျပပါေစခင္ဗ်ာ........
Myanmar IT Sky
Download အဆင္မေျပရင္ ေက်းဇူးျပဳၿပီးစာေလးေရးၿပီးေျပာခဲ့ပါဗ်ာ.. မိတ္ေတြမ်ားအားလံုး အတြက္ အဆင္ေျပေအာင္အတတ္ႏိုင္ဆံုးၾကိဳးစားေပးပါမယ္ခင္ဗ်ာ။
